草本新鮮

這幾年的夏天，似乎有一年比一年熱的趨勢。往年，大白天都去公司上班，吹著涼爽爽的冷氣，影響比較不大。頂多，只有下班回到家的那段期間，需要咬緊牙根忍耐。

而今年，因為在家放長假的關係，如何度過炎熱的夏天(尤其是白天)，就成了嚴峻的考驗。

早上起床，先把所有對外窗打開，讓空氣對流；減少用瓦斯燒熱開水的機會，避免室內溫度升高；用室溫的水慢慢浸泡茶葉，避免喝太熱的茶導致體冒汗；沖沖冷水澡，以降低體溫；晚上使用對流風扇將室外冷空氣抽入，讓室內更涼爽。這些，是我們家對應夏天的方式。到目前為止，還在堅守著白天絕不打開冷氣的自我要求。(若是室內真的太悶熱，便倒開著冷氣的社區大廳去看書。)

這樣的自我規範，除了可以節省電費，附帶也可以對保護地球做點小小的貢獻。

目前，天下雜誌正在推廣「行動綠生活，台灣不碳氣！」的活動，主要希望每個人，都能從日常生活中，隨手做點減碳的事情。因此，透過一些活動設計，來記錄並了解自己每天的成效。

當然，除了少開冷氣是個方式之外，相信還有很多值得大家一起來仿效的減碳行為。像是，購買自家附近菜農所提供的蔬菜水果，減少食材運送所需的能源和排放的碳量；像是，減少自行開車的次數，以搭乘大眾交通工具或是騎乘單車取代；像是，自備環保餐具，減少免洗餐具的浪費；像是，自備購物袋，減少塑膠袋的使用；像是，徹底做好資源回收，讓物品有再被利用的價值。

都是一些多用點心，就能輕鬆達成的方式。

希望大家可以一起努力，為小小的台灣小小的地球，盡點心力。

【活動詳情】

行動綠生活，台灣不碳氣！
天下雜誌群邀您一起實踐綠生活，
共同承諾每人每天減碳1公斤！
7天養成生活好習慣，60天為台灣減碳500萬公斤

立即上網登錄green.cw.com.tw「台灣不碳氣」小組競賽活動，
搶救因環境破壞而瀕臨絕跡的生物：
櫻花鉤吻鮭、台灣油杉、紫斑蝶、國王企鵝、北極熊，
讓我們一起「Green一夏」！

活動時間：即日起~8/31
活動贈品：BenQ筆記型電腦、CITIZEN光動能系列男用/女用腕錶、妮芙露特美龍雙人床單…等超級好禮
活動網址：http://green.cw.com.tw/co2.aspx