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	<title>fish Archives | │ basil‧草本新鮮</title>
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	<description>旅行 &#124; 酒食 &#124; 拍照 &#124; 日常</description>
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		<title>[法國] 法文不好所以失敬失敬</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Sep 2012 01:10:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Albert 的文章]]></category>
		<category><![CDATA[法國：2011~2012 80天 酒鄉、里昂、巴黎慢遊]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>在巴黎。忘了那天有什麼特別的目的要到盧森堡公園的西邊去，也許是上餐館或是找甜點舖子吧。</p>
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		<title>【高雄】鮮度滿點‧順億鮪魚專賣店 總店</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 04:00:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>農曆正月初四的那個中午，公公約大夥兒於前鎮漁港的「順億鮪魚專賣店」用餐。這是家由擁有自家遠洋超低溫漁船的順億公司，於2008年所開設著的第一家鮪魚專賣直營店；現在，不僅在高雄擁有多家分店，其觸角還遠及台中、新竹和台北。不過，公公熟識的朋友，還是建議我們造訪位在總公司旁的這間直營店，據說，這裡的鮮度，是其他分店所無法超越的。 &#160; 中午十一點出頭，店內幾乎已經滿座。十一點半過後，陸續進來的就只能排隊等候了，實在非常熱門。 我們在坐位上，等候著陸續上桌的握壽司、手卷、生魚片、魚卵、味噌湯和絕對不能少的生啤酒。這裡，採取的是半自助式的方式，先於櫃檯決定餐點和付款之後，將有服務人員將餐點送至座位區。而其中的味噌湯，是付過一次的價錢後，便能無限續碗。大鍋的味噌湯，就擺在一旁，方便顧客自行取用。 一下子，桌上便擺滿了食物。一看生魚片的顏色和光澤，便讓人食指大動。取一片入口，果真鮮度滿點。至於握壽司，雖然整體風味和平衡感也還算不錯，不過，稱之為握壽司其實有點勉強。說穿了，就是將新鮮的生魚片，放在捏合過的飯上罷了。兩者，是分離的。但，或許真的是因為魚肉夠新鮮，嚐起來比許多年前吃過的爭鮮，要好上許多。除了生食之外，當天點的魚卵，則是讓大家讚不絕口。入口鬆軟，越咀嚼則滋味越濃郁，再加上噴香的煙燻氣味，表現實在精彩。 看大夥吃得開心，公公又加點了一大盤鮪魚生魚片。三種不同的部位各十二枚，要價竟然只要660元。夾起軟嫩得幾乎要散開的腹部鮪魚片，入口，簡直讓人樂開懷。輕輕地咀嚼幾下，魚肉便在舌面上化開，鮮甜馬上竄出，美味極了。這應該是我嚐過，CP值最高的生魚片了吧。 為了不辜負這鮮甜美味的生魚片，又再加點了一杯生啤酒。暢快哪！ 圖說：這種等級的生魚片，已經很好吃；未料，後面加點的那盤，更是美味 圖說：魚肉很新鮮 圖說：可無限續碗的尾魚味噌湯 圖說：非常好吃的魚卵 圖說：就是這盤，要價只要660元。入口即化，鮮甜極了，尤其是最右邊的那一個部位，讓人回味無窮 &#160; 【店家資訊】 「順億鮪魚專賣店」 我們造訪的總店，位在： 高雄市前鎮區漁港南一路39號2樓 07-8110559 AM11：00～PM20：00 &#160; &#160; &#160; &#160;</p>
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		<title>綠竹筍魚粥和炒綠竹筍豆腐</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 09:21:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>自從開始每週上傳統市場買菜後，發現原本很不容易吃完的小小一包米，現在很快就用光光了。而且，設計連續三四天要準備的菜單也是難事一件。此時便覺得白天要上班晚上仍舊變出一整桌好菜的母親，實在很偉大。 綠竹筍魚粥 綠竹筍、蔥段和深海魚魚塊，熬湯（魚塊有先稍微煎過，取其香味）。再放入煮好的米飯，熬煮至沸騰，熄火後蓋鍋悶五分鐘便完成。 &#160; 另外一個較傷腦筋的便是怎麼讓下班回家的另一半，在到家的時候菜大致上都已經上桌而且還沒有涼掉。這都再再考驗著我的排程能力。滷肉要前一天先做，粥的湯底下午要準備好，要煎的魚要燙的蔬菜要炒的豆腐，都在接到另一半即將回家的電話後，陸續清洗刀切和烹調。盤算著回家的路程和每道料理所需的時間。 真的很不簡單。 XO 醬炒綠竹筍豆腐 小火炒綠竹筍絲至熟透，再放入豆腐慢煎。拌入 XO 醬和少許醬油，入味後即可起鍋。灑點紅椒粉和青蔥末也不賴。 &#160; &#160; &#160;</p>
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		<title>鮮滋味‧竹北「媽媽魚」</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 12:23:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>已經聽住在竹北的同事和朋友們，多次提起由幾個年輕人創立的「媽媽魚」這家店；從興起造訪的念頭，到真正前往購買，這中間已經隔了幾個月。週六於店內逛了一圈之後，發現漁貨的種類在新竹算是相當豐富，有許多傳統市場內不易見到的魚種。這些新鮮野生海魚，在捕捉完畢回到港口之後，便立即做處理（宰殺、去鱗和內臟），清洗乾淨後，真空包裝且急速冷凍，才運送至竹北的賣店。 &#160; 因此，店內乾乾淨淨清清爽爽，冰櫃內擺放著的，是已經處理妥貼，不添加任何化學防腐劑的各種漁獲，賞心悅目。當天，便採買了一尾黑喉、一盒蘆蝦和切中塊的青甘。回家烹調後，真覺得無論是魚肉或是蝦子，都相當新鮮甘甜，於是，週一又再度前往，買了魚肉水餃、魚漿、黑鯧和杏鮑菇香腸。 簡簡單單地烹調，便能嚐出食材本身的美味，讓我們相當滿意。往後，便不愁在新竹買不到令人安心的漁獲了。 &#160; 蘆蝦 乾煎黑喉 蘆蝦 蘆蝦蝦頭味噌湯 醬燒青甘 魚肉水餃 杏鮑菇香腸 魚漿昆布湯，加芹菜珠。 紅燒黑鯧 &#160; 【相關資訊】 「媽媽魚」 竹北市六家二街86號 03-6673058 「媽媽魚台中哈魚門市」 台中市環中路四段2號（台中觀光魚市生鮮5區）（哈魚碼頭） 0955-307112 &#160; &#160;</p>
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		<title>虱目魚全餐‧虱目魚湯、乾煎虱目魚、虱目魚丸、蔥燒虱目魚和紅燒虱目魚</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 12:54:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>上週朋友送來了三尾虱目魚。原本以為就是一般正常的大小，心想，僅僅三尾應該一兩餐就能輕鬆解決。沒料到，那三尾竟然大到需要用垃圾袋才有辦法裝，從頭到尾大概有五十公分那麼長，差點嚇傻。 &#160; 這種程度的份量，絕對不是簡單一兩招就能料理完畢，更何況我跟虱目魚本人非常不熟（殊不知我其實還蠻怕虱目魚的味道）。於是趕緊上噗浪詢問各家好手，究竟要怎麼料理這三尾虱目魚才好。經過大家的踴躍發言熱烈討論之後，整理出來的做法至少有以下幾種。薑絲清蒸、鹽烤、薑絲紅燒、薑絲（九層塔）煮湯、中藥燉魚、乾煎灑鹽（芥末鹽尤佳）、鹹嗆、打成魚漿作魚丸、加麵線一起煮、虱目魚粥，還有擦乾後裡外用味增抹滿冷藏或是冷凍，要吃的時候灑一點點醬油清蒸&#8230;&#8230;。各式各樣的做法都有，讓我大開眼界，也深深覺得虱目魚真是百搭的魚種，幾乎怎麼料理都適合。 考量過自己的能力之後，從推薦中挑選了幾種相對好處理的方式來做料理，終於順利於幾天之內把三尾虱目魚，從去魚鱗開始通通吃光光。 全拜朋友送的這三尾虱目魚新鮮無比，才讓我們無論怎麼料理，都能彰顯魚本身的鮮甜，且全無駭人的魚腥味（終於也打開了我對虱目魚的心結）。 &#160; 【乾煎虱目魚】 由於這是第一尾處理的虱目魚，光是去魚鱗就耗費另一半相當大的體力。而我一個恍神，竟然太順手地直接從魚肚的部位劃刀下去（應該從魚背），不得已只好將錯就錯把牠片成了兩塊魚片。 由於朋友們紛紛警告著，乾煎虱目魚很容易讓油噴得到處都是、讓人緊張得想尖叫，而且魚片本身還很容易碎爛讓人大感挫敗；因此把魚放下鍋內乾煎時，我們可是處於戰戰兢兢的備戰狀態（連鍋蓋都準備好了）。沒想到，噴油的情況比想像中還要輕微許多（是我一開始幻想得太誇張嚴重了嗎？），至於魚的完整性，嗯，雖不算是漂亮的成品但也不至於讓人太挫敗。還好還好。 而且輕手撒些海鹽調味後，還真是好吃哪。 &#160; &#160; 【薑絲虱目魚湯】 這個就一點也不是問題了。只取魚頭和魚尾，與昆布、薑絲、米酒一起熬煮直到魚熟湯入味，再撒點鹽巴和胡椒，或是再加些九層塔、芹菜珠來增香添味都不錯。 &#160; 【蔥燒虱目魚】 這算是乾煎虱目魚的變形版。虱目魚乾煎至幾乎全熟，放入蔥段續燒半分鐘，接著倒入三大匙米酒和三大匙醬油，收至湯汁濃稠即成非常下飯和下酒的一品。 &#160; 【虱目魚丸】 雖然家裡沒有食物調理機，不過還是很想吃原汁原味的虱目魚丸，於是決定用比較克難的方式來進行。首先快手片下魚背的肉，再小心仔細地除去一根根的刺，接著以菜刀剁碎後放入研缽中，以少許鹽巴和白胡椒粉調味。然後慢慢研磨至生筋黏稠後蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏一個鐘頭。 冷藏期間正好用來準備昆布高湯。將一小塊昆布泡入 500 ml 左右的水中，浸泡一小時後以中小火煮沸，取出昆布後就能用來燙魚丸了。 把冷藏過的魚漿取出，逐一捏成一小丸一小丸，輕輕放入沸騰的高湯中燙煮，待魚丸一一浮起即可加鹽調味。我喜歡盛入碗內後再額外撒些芹菜珠和白胡椒粉，風味更迷人。 這樣做出來的湯底很溫柔清爽，拿來搭配蔥燒虱目魚非常適合。 &#160; &#160; 【紅燒虱目魚】 這道可算是我們這次的嘗試中，最讓我們喜歡的。 整尾虱目魚，去鱗、去鰓後切段。洗淨擦乾備用。 鍋內倒入適量的油（約兩大匙），將十多枚的薑片燒至微微捲曲噴香，再放入切段的虱目魚和十來瓣的蒜頭。待魚的表面微酥後，倒入2/3杯米酒和2/3杯醬油以及少許的砂糖，然後以中小火慢慢熬煮。 直到湯汁濃縮至幾乎為原來的1/4時，加入一小把九層塔，蓋上鍋蓋燜個一分鐘左右熄火。即可上桌。 我們則是放涼之後冷藏，隔天取出再以小火加熱，經過冷卻再加熱的方式會讓滋味更融合入味。當然又成了超下飯下酒的一品。 &#160; &#160; 此食譜同步收錄於新書《草本新鮮的飲食筆記》內 &#160;</p>
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		<title>綻放的美味‧壽司 MASA</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 14:36:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>自從一年多前，與壽司MASA失之交臂後，便一直是心中莫大的懸念。於是，在確定端午節連假去不成花蓮之際，趕緊撥了通電話訂位，總算，得以前往一償宿願。 雖然沒訂到MASA師傅正前方的板前座位，但是整個用餐的過程和品質，的確還是讓人非常滿意。一切，就從海膽豆腐，搭配自行扛去的「英勳 井桶屋‧伊兵衛」純米大吟釀開始。 &#160; 一片片新鮮的赤身，水針魚、金目鯛、金石鯛、甜蝦和鮪魚，或做或臥或躺或站地停駐在水藍色的平台上；每一入口，都既有彈性又鮮甜。逐一取下的粉紫色紫蘇花，鋪灑在淨白的金目鯛魚片上，洋溢著春天的氣息。 緊接於春天之後的，是肉質極佳呈現半透明的戰車龍蝦，其彈牙的口感，讓人印象深刻。接續，則從微烤過的干貝開始，逐一端出剝皮魚佐肝醬握壽司、日本厚岸的生蠔、圓呼飽滿的螢烏賊、真鯛握壽司、車蝦握壽司、油脂豐富的鮪魚鰭邊肉、鳥貝、鰤魚、白（魚甘）、時不知鮭魚等等的握壽司，中間以甜美的玉米片作串場後，再呈現北海道花魚和赤貝握壽司、（魚安）（魚康）魚肝、青花魚和紅喉握壽司、取代散壽司的白蝦海膽丼飯、微炙鮫鰈緣側握壽司、沙拉、玉子捲、石斑竹筍蒸煮、火烤喜知次和蛤蜊清湯，最後以抹茶幕斯和水果作為結尾。 一場美食饗宴，讓人酣暢淋漓盡興而歸。 &#160; 【店家資訊】 「壽司MASA」 地址：市民大道4段155號 電話：02-25702590 營業時間：1200-1430， 1800-2400 週一休 &#160; 金目鯛 戰車龍蝦 戰車龍蝦 剝皮魚佐肝醬握壽司 厚岸的生蠔 真鯛握壽司 車蝦握壽司 鳥貝握壽司 鰤魚握壽司 白（魚甘）握壽司 時不知鮭魚握壽司 北海道花魚握壽司 赤貝握壽司 （魚安）（魚康）魚肝 青花魚握壽司 白蝦海膽丼飯 微炙鮫鰈緣側握壽司 石斑竹筍蒸煮 鹽烤喜知次 &#160; &#160;</p>
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		<title>出門踏青‧苗栗蓬萊溪護魚步道</title>
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		<pubDate>Tue, 12 May 2009 14:23:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[台灣旅遊]]></category>
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		<category><![CDATA[Taiwan]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>上週六，臨時起意，決定去位在苗栗南庄蓬萊村的蓬萊溪護魚步道走走。從新竹上中山高，頭份交流道下了之後，一路沿著124縣道往南行駛。雖然是週末假日，路上車流量不算多，除了經過南庄市區，撇見些許人潮外，一路幾乎可說是順暢無比。尤其是進入蓬萊村之後，前無古人後無來者，車道兩旁開著一朵朵黃色小花，春天新綠的景緻，讓人忍不住放慢了車速，且慶幸著選擇這個或許冷門的景點郊遊，實在是個明智的選擇。 【完整的相片集（一共有23張）】 &#160; &#160; 不料，抵達目的地才發現，停車場早已停滿五六輛大型遊覽車，而小型停車場業已一位難求。這才大吃一驚。原本渴望的清幽之旅，只好在人擠人中自尋樂子了。 不過也幸好，蓬萊溪步道走來十分輕鬆，而且溪流就在步道旁緩緩而過，有著潺潺的流水聲為伴，倒也讓上班日緊繃的情緒獲得些微的紓解。而且，走膩了人工的步道，也可隨時跨過一旁的大石頭，更加親近蓬萊溪。 尤其是進入了步道的後半段，人煙逐漸稀少（遊覽車放風時間不長，遊客通常走一小段就折返），終於可以享有專屬兩個人的時光。也是在這段期間，才終於聽到樹林間傳來的一聲聲鳥鳴，更見到了在石頭上蹦跳著的鉛色水鶇。圓呼呼的身型，可愛極了。 由於再往南一些的步道封閉，因此無法走完全程（2.4公里），但這麼一趟來回，也約莫花掉了一個半鐘頭。 告別步道後，沿著124縣道往南，才發現晚開的油桐花都在這路段。隨著微風徐徐落下的油桐花，旋轉的身影的確漂亮；原本沒打算賞桐花的我們，竟也有了意外的收穫。 曼陀羅 清澈溪水中的台灣鏟頷魚（俗名：苦花）、 台灣馬口魚和七星鱧（俗稱：「姑呆」） 鉛色水鶇（雌） 鉛色水鶇（雄） &#160; &#160;</p>
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		<title>令人懷念的北海道小樽政壽司</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 14:07:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[北海道]]></category>
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		<category><![CDATA[日本：2004 冬 北海道 雪‧漫漫]]></category>
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		<category><![CDATA[Hokkaido]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>整理著歷年來旅行的照片，才發現很多記憶已經逐漸塵封，四年前曾經造訪的那間小樽最古老的「政壽司」，不知道是否依舊人聲鼎沸？ &#160; 小樽政壽司 甫下過一大場雪的十二月初， 和另一半走在小樽壽司屋通&#12426; ，呼出的熱氣在冰冷的環境下，像一團白霧漸漸散開。肚子開始咕嚕咕嚕叫著。簾子後方的「政壽司」，已經有了八成的人潮。 對於魚種不熟悉的我們，直接點了兩種不同等級的握壽司組合，再搭上當地產的清酒「寶川」。最讓人滿意的，莫過於食材的新鮮。一枚接著一枚，海膽濃郁、蝦子鮮甜、貝類爽脆、蟹腳柔嫩、干貝清甜、透抽滑嫩柔美，豐富細膩的滋味如海浪拍打岸邊一般，不斷不斷襲來。 即使是四年後的現在，舌尖彷彿還記憶著那甜美。 &#160;</p>
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		<title>宜蘭‧起司煎魚</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 13:54:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[廚房和餐桌的事]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[food]]></category>
		<category><![CDATA[宜蘭]]></category>
		<category><![CDATA[起司煎魚]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>每次前往宜蘭訪友，總是能一次又一次地品嚐到，讓人一直想念的美食。除了道地的小吃之外，最教人傾心的，便是友人精心烹調出來、且總是讓人驚喜的料理。 像是這回的起司煎魚，便讓大夥兒頻頻叫好。 尤其是在煎煮過程中，不斷透散在空氣中的香氣，引得原本埋頭在桌面遊戲的我們，紛紛向鍋爐靠攏。睜大眼嘴饞的模樣，像極了一群嗷嗷待哺的小孩。 &#160; 倒入少許橄欖油於加熱的鍋內，放入切塊的魚，小火慢慢煎煮；待七八分熟時，於鍋邊倒入市售的起司粉，讓起司粉受熱誠扁平的網狀餅。魚煎熟後，雙面撒上鹽，沾裹著扁平的起司餅，便大功告成。 看似簡單，滋味卻變化萬千，層次分明。吃過，便會上癮。 &#160; &#160;</p>
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		<title>透著西瓜香氣的野生香魚</title>
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		<dc:creator><![CDATA[basil]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 03:05:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[basil 的美味專欄＠毛寶]]></category>
		<category><![CDATA[廚房和餐桌的事]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[food]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>「跟你說喔，野生香魚真的會散發出西瓜的香氣耶。」藏了一個晚上的興奮，一口氣對著甫下班進門的你訴說著。「收到包裹後先暫放在廚房，一段時間退冰後準備一一分裝，赫然發現整個廚房透著夏天獨有的清涼氣氛。原本只覺得這味道怎麼這麼熟悉，之後才猛然想起，啊～這正是 夢枕&#29519; 於香魚師一書所提到的西瓜香氣嘛！」 你眼睛馬上發亮，顧不得香魚已經再度被冷凍，迅速取了一包靠近鼻子努力嗅聞。「真的耶，真的是西瓜氣味耶，太神奇了。 夢枕&#29519; 果真沒騙人啊。」 「當然囉。」搶過你手上的香魚，放入冷凍庫冰好。「打算怎麼吃呢？」 「還不就是直接抹鹽烤來吃嗎？」 「嘿嘿，要不要試試喬伊蘇貼出來的佃煮方式？還有另外一款搭配紫蘇可生食的小菜做法呀？」你拼命的點點頭。 自從於京都宇治領略過野生香魚的迷人之處後，總對那美味念念不忘。前一陣子母親宅配來的養殖香魚，體型樣貌雖已是水準之上，但肉質仍略嫌鬆散、油脂則略嫌過豐，還不算完美。 因此，當喬伊蘇於留言板上詢問是否想試試香魚達人大丸，今年豐收的野生香魚時，二話不說厚著臉皮馬上去信給了宅配地址。於是，終於也有了在自家品嚐野生香魚的美好經驗哪。那肉質鮮嫩彈牙，油脂穠纖合度的精采表現，至今縈繞於腦海中。 （感謝喬伊蘇大方配送了十多尾香魚，才得以讓我們有這麼多種不同的烹調變化。） 【鹽烤香魚（二人份）】 材料： 1. 香魚：四尾 2. 中小顆粒的海鹽：適量 做法： 1. 香魚充分沖洗乾淨後，以廚房紙巾擦乾。 2. 於香魚兩面都抹上薄薄一層海鹽後，直接放入以攝氏180度預熱好的烤箱。 3. 上下火全開，直接烤約十五～二十分鐘（視香魚大小而定）即可。 &#160; 【香魚佃煮（參考喬伊蘇的阿喬牌香魚甘露煮）】 佃煮時常出現在日本料理中，如丁香魚佃煮、抱卵香魚佃煮，往往都被當成開胃搭酒的前菜。其中佃煮（ &#12388;&#12367;&#12384;&#12395; , fish boiled in soy sauce）的主要元素，當屬醬油和砂糖，至於做法和其他的添加物，就是各家做法不同所展現的各種迷人風貌了。 材料： 1. 香魚：三尾 2. 柴魚昆布高湯：約350ml 3. 砂糖：一茶匙 4. 日式淡味醬油：約80ml 5. 米酒：一大匙 6. 老薑片：約10來片 做法： 1. 柴魚昆布高湯需要於前一晚開始浸泡。昆布一片（10cm x 15cm）和柴魚片一大把，直接浸泡於約350ml的水中，放入冰箱冷藏，隔天取出瀝掉昆布和柴魚即成清澈高湯。 2. 香魚洗淨擦乾不抹鹽，以攝氏180度烤約20分鐘，放涼後，連同烘焙紙一起包好（外面額外包上一層保鮮膜，以避免冰箱的雜味被吸入）入冷凍庫，需要冷凍一個晚上。 [&#8230;]</p>
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