週日，依照慣例睡至大中午。從冰箱取出「南法燉蔬菜馬鈴薯麵疙瘩」和「法式南瓜湯」的組合，一邊拆包裝一邊用烤箱加熱「法式蔓越莓」麵包。
由於和前一日晚餐一樣，是主廚料理和歐陸美湯的搭配，因此做法幾乎相同。同樣的，輕輕鬆鬆不到十分鐘的光景就準備妥當；只要開個冰涼的啤酒，便能開心享用陽光午餐啦。
【輕鬆煮】
南法燉蔬菜馬鈴薯麵疙瘩
1. 打開包裝將麵疙瘩和蔬菜醬汁倒入鍋內，並添加 30c.c. 的水。
2. 以大火加熱 3～5 分鐘至沸騰，過程中需要一邊攪拌以免黏鍋。
3. 沸騰後轉小火，繼續燉煮 2～3 分鐘後即可裝盤。灑上隨包附贈的青醬和起司粉，便完成了。
法式南瓜湯
1. 打開包裝，將所有材料倒入鍋內。
2. 以中大火加熱，隨時攪拌。
3. 加熱至沸騰即可起鍋。
4. 可以依自己的喜好，撒些新鮮或乾燥香料（我撒了乾燥時蘿葉）。
【心得】
由於麵疙瘩本身是混合了大量的馬鈴薯，因此在口感上比一般的麵疙瘩來得柔軟。也因為如此，能夠吸取較多的醬汁讓整體滋味更為融合。其蔬菜醬汁相當甜美，的確適合充滿陽光的中午食用。
至於南瓜湯，一如想像中的濃郁甘甜，兩者相互搭配非常不錯。
而那帶著酸甜滋味的蔓越莓麵包，拿來沾裹著蔬菜醬汁也十分討喜。但是我個人更喜歡單獨吃它，因為它本身的調味已經非常夠味，單吃便很迷人。
